대상포진은 한 번 경험하면 그 고통을 잊기 어려운 질병입니다. 특히 50세 이상의 성인에게서 자주 발생하지만, 최근 30대와 40대에서도 발병 사례가 늘어나고 있어 예방접종을 고려하는 사람들이 많아지고 있습니다. 그러나 의료기관에 따라 예방접종 가격이 크게 다를 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저희 동네에서는 최대 14만 원까지 차이가 나네요. 이번 글에서는 대상포진 예방접종의 가격과 저렴하게 접종하는 방법, 접종 주기, 그리고 예방 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 유용한 꿀팁이니 꼭 끝까지 읽어보세요.
대상포진 예방접종 가격비교
대상포진 예방접종은 백신 종류에 따라 가격 차이가 큽니다. 현재 사용되는 주요 백신으로는 싱그릭스, 조스타박스, 그리고 국산 백신 스카이조스터가 있습니다. (가격차이도 지역별로 다를 수 있습니다. 아래 금액은 저희 동네 기준으로 작성된 것입니다.)
1. 싱그릭스: 2회 접종 기준으로 약 46만 원에서 60만 원으로 다소 비싸지만, 90% 이상의 높은 예방 효과를 자랑합니다. (가격차이: 2회 기준으로 14만 원)
2. 조스타박스: 1회 접종으로 약 14만 원에서 19만 원 정도로 비교적 저렴한 가격입니다. 하지만 예방 효과가 약 51%로, 상대적으로 낮은 편입니다. (가격차이: 1회 기준으로 5만 원)
3. 스카이조스터: 12만 원에서 19만 원 정도로 가격이 저렴하고, 조스타박스와 유사한 예방 효과를 가지고 있습니다. (가격차이: 1회 기준으로 7만 원)
높은 예방 효과를 자랑하는 싱그릭스 백신의 경우, 병원에 따라 최대 14만 원까지 가격 차이가 날 수 있습니다. 여기서는 대상포진 예방접종을 저렴하게 받을 수 있는 병원을 찾는 꿀팁을 공유하니, 합리적인 가격으로 건강을 지키며 대상포진을 예방하세요.
단, 모든 백신이 비급여 항목으로 분류되기 때문에, 의료기관에 따라 인력, 시설, 장비 및 시술 난이도에 따라 가격이 상이할 수 있습니다. 따라서 가격 비교는 참고용으로 활용하시고, 의료기관의 시설 등 여러 요소를 고려하여 선택하시기 바랍니다.
대상포진 예방접종 가격 부담 줄이기: 저렴한 병원 찾기 꿀팁!
건강보험심사원에 접속
건강보험심사원에 접속하여 준 후 비급여 진료비정보를 선택하고 비급여 상단 비급여 진료비용 정보를 선택합니다.
항목으로 조회하기
항목으로 조회하기에 비교를 원하는 지역을 선택하고 비급여 진료비 항목에 [대상포진]을 검색해 줍니다.
대상포진 예방접종 종류 선택하기
가격비교를 원하는 대상포진 종류를 클릭하여 줍니다.
대상포진 예방접종 가격 비교하기 (의료기관별)
해당 지역에 의료기관명이 나옵니다. 가격비교를 위해서 왼쪽을 전체 선택하여 준 후 선택결과 담기를 눌러준 후 담은 결과 확인을 눌러 가격을 비교합니다. 순서는 1번, 2번, 3번을 해줍니다.
주의사항
단, 10개를 담아서 비교를 했다가 다른 비교를 할 경우 오른쪽 상단의 전체 삭제를 누른 후 다시 담아서 비교하세요. 최대 20개씩만 비교가능합니다.(10개 이상을 담아서 할 경우 로딩시간이 오래 걸리니 10개씩 비교 추천드립니다.)
대상포진 예방접종 종류별 가격비교
1. 대상포진 예방접종 가격 비교 : 싱그릭스
최대 300,000원 / 최소 230,000원 (1회당 70,000원 차이가 나며 싱그릭스는 2번의 접종을 해야 하기 때문에 140,000원의 차이가 납니다.)
2. 대상포진 예방접종 가격 비교 : 조스타박스
최대 : 190,000원 / 최소 : 140,000원 (1회당 50,000원의 차이가 나며, 1회 접종으로 완료이며, 면역력 저하 시 5년 후 추가접종 가능)
3. 대상포진 예방접종 가격 비교 : 스카이조스터
최대 : 190,000원 / 최소 : 120,000원 (1회당 70,000원 차이가 나며 1회 접종으로 완료이며, 면역력 저하 시 5년 후 추가 접종가능합니다. )
4. 다음은 제가 살고 있는 지역을 기준으로 작성한 표입니다. 지역별로 가격이 다를 수 있으니 참고해 주세요. 하지만 같은 대상포진 예방접종 주사라도 의료기관마다 가격 차이가 있을 수 있으니, 대상포진 예방접종 전에 반드시 가격비교를 해보시는 것을 추천드립니다.
| 대상포진 예방접종 종류 | 싱그릭스 (2회 기준) |
조스타박스 (1회 기준) | 스카이조스터 (1회 기준) |
| 최대가격 | 60만원 | 19만원 | 19만원 |
| 최소가격 | 46만원 | 14만원 | 12만원 |
| 가격차이 | 14만원 | 5만원 | 7만원 |
대상포진 예방접종 주기
대상포진 예방접종 주기는 백신 종류에 따라 다르며, 일반적으로 다음과 같이 나뉩니다.
싱그릭스 (유전자 재조합 백신)
총 2회 접종이 필요하며, 접종 주기는 첫 번째 접종 후 2~6개월 간격으로 두 번째 접종을 진행합니다. 면역력 저하된 경우에는 접종주기를 더 짧게 접종하는 것이 권장됩니다. 예방효과는 약 90% 이상입니다. 한 번 접종으로 긴 기간 효과를 유지할 수 있는 점이 장점입니다. 50세 이상 성인이나 면역력이 저하된 30대와 40대에서도 고려될 수 있으며, 높은 예방 효과를 유지하는 백신입니다.
조스타박스 (생백신)
1회 접종으로 면역 효과를 얻을 수 있으며, 50세 이상의 성인을 대상으로 하며, 바이러스에 대한 면역력을 생성하는 방식입니다. 약 51%의 예방효과가 있습니다.
스카이조스터 (국산백신)
1회 접종으로 면역 효과를 얻을 수 있습니다. 이 백신은 생백신으로, 조스타박스와 유사한 예방 효과를 가지고 있습니다. 50세 이상의 성인에게 권장되며, 면역력 저하에 따른 추가 접종 여부는 추후 논의될 수 있습니다. 하지만 추가접종이 필수는 아니므로 의료진과 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.
| 대상포진 백신 종류 | 접종 횟수 | 접종 주기 | 대상 | 예방효과 |
| 싱그릭스 | 2회 | 첫 번째 접종 후 2개월 접종주기로 2회 접종 |
50세 이상 성인, 면역력 저하자 | 90%이상, 긴 기간동안 효과 유지 |
| 조스타박스 | 1회 | 1회 접종으로 완료 필요시 5년 후 추가접종 |
50세 이상 성인 | 약 51%(연령별로 다름) 면역력 저하시 추가 접종 필요 |
| 스카이조스터 | 1회 | 1회접종 | 50세 이상 성인 | 조스타박스와 유사한 예방효과 |
대상포진 예방접종 효과와 예방방법
예방접종 효과
| 대상포진 예방효과 연령 | 50대 | 60대 | 70대 |
| 싱그릭스 에방효과 | 96.6% | 97.4% | 97.9% |
| 조스타박스 예방효과 | 70% | 64% | 41% |
예방방법
1. 대상포진 예방접종 : 30대, 40대의 경우에도 대상포진 예방접종이 권장될 수 있습니다. 특히 면역력이 약하거나 자주 피로를 느끼는 경우, 대상포진 예방접종은 매우 효과적인 예방책이 될 수 있습니다.
2. 면역력 관리 : 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 면역력이 약해졌을 때 재활성화되면서 발생하는 질병입니다. 따라서 면역력을 유지하는 것이 대상포진 예방의 핵심입니다.
1) 규칙적인 운동: 운동은 면역력을 높이고 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다. 하루 30분 이상 적절한 유산소 운동(걷기, 달리기, 자전거 타기 등)을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
2) 균형 잡힌 식단: 비타민, 미네랄 등이 풍부한 채소, 과일, 단백질 등을 골고루 섭취해 면역 기능을 강화하는 것이 필요합니다.
3) 충분한 수면: 수면 부족은 면역력 저하로 이어질 수 있습니다. 매일 7~8시간의 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
4) 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 급격히 떨어뜨리기 때문에, 적절한 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 중요합니다. 요가, 명상, 산책 등이 효과적일 수 있습니다.
3. 생활습관 개선 : 일상적인 생활습관의 개선도 중요합니다. 특히 30대, 40대는 직장 생활과 가정생활에서 받는 스트레스가 많기 때문에, 일상 속에서 신체와 정신 건강을 동시에 관리해야 합니다.
1) 금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 면역력을 저하시킬 수 있기 때문에, 금연과 절주는 대상포진 예방뿐 아니라 전반적인 건강에 도움이 됩니다.
2) 손 위생 관리: 대상포진 바이러스는 수두 바이러스와 같은 종류이므로, 손 씻기를 통해 바이러스 감염을 예방하는 것도 중요합니다.
3) 정기적인 건강 검진: 정기적인 건강 검진을 통해 자신의 면역 상태를 확인하고, 필요시 면역력 강화 조치를 취하는 것이 좋습니다.
4. 스트레스 관리 : 30대, 40대는 직장, 가정 등에서 다양한 스트레스를 받기 쉽습니다. 스트레스를 적절히 관리하는 것은 대상포진 예방에 필수적입니다.
1) 휴식 시간 가지기: 바쁜 일상 속에서도 충분한 휴식을 취해야 합니다. 짧은 산책이나 휴식 시간을 통해 스트레스를 해소하고, 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다.
2) 취미 생활 즐기기: 음악 듣기, 독서, 운동 등 개인적으로 즐길 수 있는 취미 활동을 통해 스트레스를 관리하는 것이 좋습니다.
3) 심리 상담 및 지원 활용: 필요시 전문가의 도움을 받아 스트레스를 관리하는 방법을 배우는 것도 좋은 선택입니다.
결론
대상포진은 특히 면역력이 저하된 성인들에게 발생하기 쉬운 질병으로, 심한 통증과 후유증을 동반할 수 있습니다. 대상포진 예방접종은 이 질병을 효과적으로 예방하는 방법으로, 백신 종류와 주기에 따라 선택할 수 있습니다. 예방접종 외에도 규칙적인 운동과 건강한 생활습관을 유지하여 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 무료 예방접종 가능 여부는 지자체별로 확인할 수 있으니, 자신의 건강 상태와 경제적 상황에 맞는 예방 계획을 세우길 바랍니다.